Yoga Oase

Do`s and Dont`s


  • 2 bis 3 Stunden vor der Yoga-Stunde solltest du nichts Schweres essen- voller
    Bauch trainiert nicht gern.  

  • Wir praktizieren Yoga mit Freude und Hingabe;
    Gib Wetteifer und Konkurrenzgedanken keinen Raum.

  • Gehe nie über deine Grenzen.
    Jeder Tag ist anders- das macht die Praxis gerade so spannend und immer wieder neu.

  • Bitte komme ab 15 Minuten vor Kursbeginn (aber bitte nicht früher).
    So kannst du entspannt ankommen und dich in Ruhe auf deine Praxis einstimmen.

  • Be a Yogi- be on time!   Wir fangen pünktlich an.
    Die Tür ist nach Beginn verschlossen- es gibt kein späteres Hineinkommen.

  • Bitte schalte dein Handy ganz aus und lass es in der Garderobe bei deinen Sachen!
    Die Eingangs-Tür ist während der Kurse geschlossen, es hat also keiner unbefugten Zutritt.  

  • Nimm bitte keine überflüssigen Sachen mit in den Yogaraum
    und führe dort auch keine "Alltags-Gespräche".
    Es ist unser "heiliger Raum", außerhalb unseres Alltages.